Amêndoa Defumada - Pote 200g
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A amêndoa defumada passa por um processo que inclui óleos vegetais e sais, o que resulta num sabor muito acentuado da oleaginosa.
As amêndoas são uma fonte rica de gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas saudáveis, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorar a saúde do coração e reduzir os níveis de colesterol no sangue. Elas também são ricas em proteínas e fibras, que podem ajudar a manter a saciedade e a promover a saúde digestiva.
Além disso, as amêndoas são uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitamina E, magnésio, cálcio e potássio. A vitamina E é um antioxidante poderoso que ajuda a proteger as células do corpo contra danos oxidativos, enquanto o magnésio e o cálcio são importantes para a saúde óssea e muscular. O potássio é importante para a regulação da pressão arterial e para a saúde do coração.
Em resumo, as amêndoas são uma oleaginosa deliciosa e nutritiva que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Com sua riqueza em nutrientes e versatilidade na culinária, as amêndoas são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.
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